- تخدم: 7 اشخاص
- وقت التحضير: 25 إلى 30 د
- وقت الطهي: 30 دقيقة.
- السعرات الحرارية: -
- درجه الصعوبة:
سهل
اطبع
حساء الشفلور رووووعة بالجبن صحي ولذيذ جداً.
المكونات
طريقة التحضير
- -نأخذ القدر نضع فيه القليل من الزيت النباتي، البصل، نمزجه قليلاً.
- -نضيف له كمية من الجزر المبشور، ملح، فلفل أسود، كركم، نمزج المكونات، ونضيف الشفلور، و البطاطا.
- -نترك الخضر تتقلى جيداً لمدة 3 إلى 4 دقائق، ثم نُضيف لها كمية من الماء نقوم بتغطيتها ونتركها تستوي لمدة حوالي 20 دقيقة.
- -عندما يستوي الحساء نقوم بطحنه بالخلاط الكهربائي، ونضيف له كمية من الكريمة الطازجة وجبن الطلي.
حساء الشفلور
- تخدم: 7 اشخاص
- وقت التحضير: 25 إلى 30 د
- وقت الطهي: 30 دقيقة.
- السعرات الحرارية: -
- درجه الصعوبة:
سهل
حساء الشفلور رووووعة بالجبن صحي ولذيذ جداً.
المكونات
طريقة التحضير
- -نأخذ القدر نضع فيه القليل من الزيت النباتي، البصل، نمزجه قليلاً.
- -نضيف له كمية من الجزر المبشور، ملح، فلفل أسود، كركم، نمزج المكونات، ونضيف الشفلور، و البطاطا.
- -نترك الخضر تتقلى جيداً لمدة 3 إلى 4 دقائق، ثم نُضيف لها كمية من الماء نقوم بتغطيتها ونتركها تستوي لمدة حوالي 20 دقيقة.
- -عندما يستوي الحساء نقوم بطحنه بالخلاط الكهربائي، ونضيف له كمية من الكريمة الطازجة وجبن الطلي.
قد يعجبك ايضا