سموثي بالموز

سموثي بالموز

المكونات

• •لتر حليب
• • ثلاث حبات موز
• • لوز
• • ملعقة قرفة
• • ملعقتان سكر

طريقة التحضير

1. • في خلاط العصير الكهربائيّ نضع لتر حليب مع الموز واللوز والقليل من القرقة لتنكيه
2. • نضيف السكر ونقوم بخلطهم جيدا
3. • نتركه في الثلاجة مدة ساعة ويقدم باردا