- تخدم: 7 اشخاص
- وقت التحضير: 30 إلى 40د.
- وقت الطهي: 30 إلى 35د.
- السعرات الحرارية: -
- درجه الصعوبة:
سهل
اطبع
التبيخة بالفول والجلبانة والقرنون بنة لا تقاوم وصفة عائلية شتوية دافئة وبنتها رووعة.
المكونات
طريقة التحضير
- -نأخذ القدر نضع فيه الدرسة، القليل من الماء الساخن، الزيت النباتي، الفول، السمن، الفلفل الأحمر (العكري)، الملح ونتركها تتقلى قليلاً لمدة حوالي 10 دقائق.
- -ثم نُضيف البازلاء (الجلبانة)، نصف كمية الحشيش، نتركها تتقلى لمدة 10 دقائق أيضًا، كما نُضيف لها القرنون، كمية قليلة من الماء الساخن، الأرز ونتركها تتقلى مثل باقي الخضر.
- -نُغطي القدر ونترك التبيخة تستوي لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- -عندما تستوي التبيخة نُطفئ عليها الفرن ونُضيف لها الكمية المتبقية من الحشيش.
التبيخة
- تخدم: 7 اشخاص
- وقت التحضير: 30 إلى 40د.
- وقت الطهي: 30 إلى 35د.
- السعرات الحرارية: -
- درجه الصعوبة:
سهل
التبيخة بالفول والجلبانة والقرنون بنة لا تقاوم وصفة عائلية شتوية دافئة وبنتها رووعة.
المكونات
طريقة التحضير
- -نأخذ القدر نضع فيه الدرسة، القليل من الماء الساخن، الزيت النباتي، الفول، السمن، الفلفل الأحمر (العكري)، الملح ونتركها تتقلى قليلاً لمدة حوالي 10 دقائق.
- -ثم نُضيف البازلاء (الجلبانة)، نصف كمية الحشيش، نتركها تتقلى لمدة 10 دقائق أيضًا، كما نُضيف لها القرنون، كمية قليلة من الماء الساخن، الأرز ونتركها تتقلى مثل باقي الخضر.
- -نُغطي القدر ونترك التبيخة تستوي لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- -عندما تستوي التبيخة نُطفئ عليها الفرن ونُضيف لها الكمية المتبقية من الحشيش.
قد يعجبك ايضا