- تخدم: 4 اشخاص
- وقت التحضير: 10
- وقت الطهي: 20
- السعرات الحرارية: 350
- درجه الصعوبة:
سهل
اطبع
شوربة فريك سريعة التحضير بنكهة تقليدية، تعتمد على خليط جاهز من الخضر والتوابل، مناسبة لرمضان أو الأيام الباردة.
المكونات
طريقة التحضير
- نضع الزيت والسمن في قدر ونضيف البصل والثوم ونقليهم.
- نضيف اللحم ونتركه يتقلى مع التوابل.
- نضيف الطماطم المصبرة والطازجة ونخلط.
- نضيف خليط القرعة والحشيش ثم نترك الكل يتقلى.
- نسكب الماء ونتركه يغلي.
- نضيف الفريك بعد الغليان ونحرك جيداً.
- نترك الشوربة تطهى حتى تنضج وتقدم ساخنة.
شوربة فريك إكسبريس
- تخدم: 4 اشخاص
- وقت التحضير: 10
- وقت الطهي: 20
- السعرات الحرارية: 350
- درجه الصعوبة:
سهل
شوربة فريك سريعة التحضير بنكهة تقليدية، تعتمد على خليط جاهز من الخضر والتوابل، مناسبة لرمضان أو الأيام الباردة.
المكونات
طريقة التحضير
- نضع الزيت والسمن في قدر ونضيف البصل والثوم ونقليهم.
- نضيف اللحم ونتركه يتقلى مع التوابل.
- نضيف الطماطم المصبرة والطازجة ونخلط.
- نضيف خليط القرعة والحشيش ثم نترك الكل يتقلى.
- نسكب الماء ونتركه يغلي.
- نضيف الفريك بعد الغليان ونحرك جيداً.
- نترك الشوربة تطهى حتى تنضج وتقدم ساخنة.
قد يعجبك ايضا