طاجين اللوبيا ماشطو بالزيتون طبق عائلي شهي ولا أروع.
المكونات
طريقة التحضير
-نأخذ القدر نضع فيه ملعقتين من الزيت النباتي، شرائح البصل نتركها تتقلى، ثم نضيف لها نصف كمية الثوم، ملح، وفلفل أسود، نتركه حتى يتحمر قليلاً، ثم نضيف له القليل من الماء نتركه يغلي ونقوم بِرحيه.
-نُحضِرُ مقلاة نضع فيها القليل من الزيت النباتي ونضيف إليها الفاصوليا الخضراء (اللوبيا ماشطو)، الكمية المتبقية من الثوم، الملح، الفلفل الأسود، الزنجبيل، ونتركها تتقلى.
-من جهة أخرى نأخذ إناء نضع فيه كمية من لحم الدجاج المفروم، بصلة مرحية، البقدونس (المعدنوس)، القصبر، الكمية المتبقية من الثوم، زنجبيل، ملح، وفلفل أسود، ثم نقوم بِعَجنهِ، ونُشَكل به كريات.
-بَعدما يغلي البصل ونقوم بِرحيه، نُضيف له الفاصوليا الخضراء (اللوبيا ماشطو)، الزيتون الأخضر، وكريات لحم الدجاج، نتركه على نار هادئة حتى يستوي جيِّدًا.
طاجين اللوبيا ماشطو بالزيتون
تخدم: 6 اشخاص
وقت التحضير: نصف ساعة إل
وقت الطهي: 30 إلى 40د.
السعرات الحرارية: -
درجه الصعوبة:
متوسط
طاجين اللوبيا ماشطو بالزيتون طبق عائلي شهي ولا أروع.
المكونات
طريقة التحضير
-نأخذ القدر نضع فيه ملعقتين من الزيت النباتي، شرائح البصل نتركها تتقلى، ثم نضيف لها نصف كمية الثوم، ملح، وفلفل أسود، نتركه حتى يتحمر قليلاً، ثم نضيف له القليل من الماء نتركه يغلي ونقوم بِرحيه.
-نُحضِرُ مقلاة نضع فيها القليل من الزيت النباتي ونضيف إليها الفاصوليا الخضراء (اللوبيا ماشطو)، الكمية المتبقية من الثوم، الملح، الفلفل الأسود، الزنجبيل، ونتركها تتقلى.
-من جهة أخرى نأخذ إناء نضع فيه كمية من لحم الدجاج المفروم، بصلة مرحية، البقدونس (المعدنوس)، القصبر، الكمية المتبقية من الثوم، زنجبيل، ملح، وفلفل أسود، ثم نقوم بِعَجنهِ، ونُشَكل به كريات.
-بَعدما يغلي البصل ونقوم بِرحيه، نُضيف له الفاصوليا الخضراء (اللوبيا ماشطو)، الزيتون الأخضر، وكريات لحم الدجاج، نتركه على نار هادئة حتى يستوي جيِّدًا.